Những thói quen sinh hoạt giúp da mẹ bầu đẹp lên mỗi ngày

Ai bảo mang bầu thì không được làm đẹp? Thậm chí khi mang bầu, các mẹ còn phải tích cực chăm sóc sắc đẹp của mình hơn, vì cơ thể sẽ có những thay đổi bất thường, cả về thể chất lẫn tinh thần. Việc duy trì làn da khỏe mạnh giúp mẹ bầu cảm thấy tự tin, thoải mái. Nếu như trước đây, chỉ cần chọn một nhãn hiệu mỹ phẩm uy tín, phù hợp với cơ địa là có thể giải quyết hết 1001 nỗi lo về da thì giờ đây các mẹ phải e dè vì sợ những thành phần có trong sản phẩm ảnh hưởng đến con yêu. Một số cách dưỡng da cho bà bầu sau đây sẽ có ích cho các mẹ:

Mẹ bầu nào cũng mong muốn sở hữu làn da mịn màng, không vết rạn

1. Uống đủ nước

Với thể trạng bình thường, nước vốn rất cần thiết cho cơ thể. Khi mang thai, các mẹ càng phải chú ý uống đủ nước. Da sẽ được cung cấp thêm độ ẩm, giảm thiểu tình trạng rạn da ở bụng, đùi, mông, bắp chân… Ngoài ra, uống đủ nước còn góp phần đẩy lùi triệu chứng ốm nghén trong giai đoạn đầu thai kỳ, ngăn ngừa táo bón và nhiễm trùng đường tiết niệu, tăng cường hệ miễn dịch.

2. Duy trì thói quen tập thể dục

Vận động chân tay thường xuyên với cường độ hợp lý vừa giúp mẹ duy trì sức khỏe dẻo dai, vừa có lợi cho quá trình sinh nở. Việc duy trì thói quen tập thể dục còn giúp các mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả, tránh lên cân quá mức, dẫn đến rạn da. Để đảm bảo an toàn, các mẹ cần chọn những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản, phù hợp với phụ nữ mang thai.

Tập thể dục giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe dẻo dai

3. Ngủ sớm

Buổi tối là thời gian các bộ phận trong cơ thể nghỉ ngơi, thải độc và tái tạo. Dù mang thai mệt mỏi, khó ngủ nhưng mẹ bầu nhớ đi ngủ sớm. Theo các nghiên cứu khoa học, mẹ ngủ sớm thì tỉ lệ sinh con thông minh sẽ cao hơn. Mẹ bầu nên duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng vào ban đêm và dành ra khoảng 30 phút (hoặc 1 tiếng đồng hồ) để ngủ trưa.

4. Dưỡng da

Khi nhắc đến làm đẹp thì không thể thiếu cách chăm sóc da khi mang thai. Các mẹ nhớ dừng sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa paraben, retinal, salicylic acid,… khi mang thai vì những thành phần hóa học này có thể ảnh hưởng đến con yêu. Để đảm bảo an toàn, các mẹ nên chọn những loại sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc từ thiên nhiên, từ những nhà sản xuất uy tín. Còn đắp mặt nạ từ dưa leo, cà chua tươi… thì có thể thoải mái áp dụng.

Mẹ bầu cần có các cách dưỡng da, giữ ẩm đúng đắn

5. Chống rạn

Làm đẹp da cho bà bầu không thể thiếu những vùng da hay bị rạn. Da mông, bụng, đùi, bắp chân… rất dễ bị rạn nứt vì cơ thể tăng cân đột ngột. Các mẹ nên có biện pháp phòng chống rạn da ngay từ những tháng đầu của thai kỳ. Đừng để các vết rạn khiến mẹ bầu trở nên tự tin, khó chịu. Một trong các sản phẩm hiện đang được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng mà mẹ có thể tham khảo là sữa chống rạn da Happy Event.

Với các thành phần 33% tinh dầu ô liu nguyên chất chứa hàm lượng cao các Vitamin A, E, D, Sữa chống rạn da Happy Event giúp dưỡng ẩm sâu, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da.

Sản phẩm không mùi, không paraben an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

Sữa chống rạn da Happy Event giúp mẹ bầu khắc phục tình trạng rạn da

Hãy để Happy Event đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai đầy thú vị nhé!