Các bước chăm sóc da mỗi sáng giúp mẹ bầu chống rạn hiệu quả

Rạn da là nỗi lo của hầu hết các mẹ bầu trong hành trình mang thai thiêng liêng. Tuy không làm ảnh hưởng đến thai nhi nhưng các vết rạn này sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý mẹ bầu, vốn đã nhiều nỗi lo.

Mẹ bầu nên thực hiện các làm đẹp da cho bà bầu mỗi sáng để hạn chế và phòng ngừa những vết rạn da hiệu quả.

Thực hiện đúng quy trình mỗi buổi sáng để ngăn ngừa vết rạn trên da

1/ Uống một cốc nước ấm vào mỗi sáng

Rạn da xuất hiện là do sự tăng cân bất ngờ của mẹ bầu trong quá trình mang thai. Sự gia tăng trọng lượng trong thời gian ngắn khiến các mô liên kết dưới da là sợi collagen và elastin bị căng giãn quá mức, đứt gãy, từ đó gây nên hiện tượng rạn da.

Để cung cấp đủ độ ẩm và tăng tính đàn hồi cho da, các mẹ nên uống nhiều nước trong suốt một ngày. Mẹo nhỏ là mẹ nên uống ngay một ly nước ấm mỗi sáng thức dậy để cơ thể bổ sung ngay lượng nước đã mất sau một giấc ngủ dài. Uống nước ấm buổi sáng không chỉ là cách chăm sóc da khi mang thai hữu hiệu mà còn giúp đánh thức các cơ quan và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra “trơn tru” hơn.

Các nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh, một ly nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, thanh lọc cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và làm khỏe da.

Uống nước ấm mỗi sáng thức dậy không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa

2/ Tập yoga dành cho bà bầu

Không nên vận động trong thai kỳ là một quan niệm hoàn toàn sai lầm của khá nhiều mẹ bầu. Hiện nay, mẹ bầu ở rất nhiều nước tiên tiến có thói quen tập yoga mỗi buổi sáng như một cách dưỡng da cho bà bầu vô cùng hữu hiệu. Tập yoga trong thai kỳ đem lại tinh thần sảng khoái, làn da khỏe mạnh và còn giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

Khi tập yoga, da sẽ co dãn tạo độ đàn hồi tốt hơn để chống lại các vết rạn. Ngoài ra, các tuyến dầu dưới da khi đổ mồ hôi sẽ kích thích tiết bã nhờn giúp da thông thoáng, căng mịn và hạn chế vết nứt trên bụng mẹ.

Yoga bầu – bí quyết cho mẹ và con đều khỏe đẹp

3/ Sử dụng kem chống rạn da

Kem chống rạn da đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các vết rạn ở mẹ bầu. Các dưỡng chất có trong kem sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da nhanh hơn và giúp duy trì độ đàn hồi, chống rạn da hiệu quả.

Đây là một sản phẩm phổ biến hiện nay được rất nhiều mẹ bầu sử dụng. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng an toàn và tốt cho thai nhi.

Một sản phẩm được khá nhiều mẹ bầu tin dùng hiện nay chính là sữa chống rạn da Happy Event từ thương hiệu uy tín Rohto-Mentholatum Việt Nam.

Sữa chống rạn da Happy Event từ Rohto-Mentholatum Việt Nam

Với các thành phần 33% tinh dầu ô liu nguyên chất chứa hàm lượng cao các Vitamin A, E, D, Sữa chống rạn da Happy Event giúp dưỡng ẩm sâu, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da.

Ngoài ra, sản phẩm còn được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, không chứa paraben, không chất tạo màu, tạo mùi, đã được kiểm nghiệm da liễu nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn nhé.

Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da khoa học vào mỗi buổi sáng để có làn da ẩm mượt các mẹ nhé!