Mẹ bầu đừng bỏ qua 4 lưu ý quan trọng sau đây nếu muốn da luôn khỏe đẹp

Mang thai sẽ làm mất đi vẻ đẹp vốn có của làn da là điều mà mẹ bầu nào cũng lo ngại. Làm sao để vừa có thai kỳ an toàn, vừa có làn da khỏe đẹp luôn là trăn trở của tất cả các mẹ. Nếu muốn da xinh, bé khỏe thì mẹ bầu không nên bỏ qua 5 lưu ý chăm sóc da cho bà bầu cực kỳ quan trọng sau đây:

1. Hạn chế tăng cân đột ngột

Nguyên nhân chính gây rạn da ở mẹ bầu là sự tăng cân nhanh trong quá trình mang thai. Khả năng “tự co giãn” của làn da không đủ đáp ứng khối lượng cơ thể tăng nhanh khiến các mô liên kết collagen và sợi elastin dưới da bị đứt gãy, gây nên hiện tượng rạn da.

Rạn da do tăng cân đột ngột

Vì thế, các mẹ không nên có tâm lý ăn càng nhiều càng tốt mà nên có chế độ ăn uống phù hợp, khoa học; bổ sung đủ các Vitamin và khoáng chất – vừa đảm bảo tăng cân hợp lý, vừa cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cho thai nhi.

2. Vận động cơ thể với các bài tập phù hợp

Nhiều mẹ nghĩ rằng trong thai kỳ thì không nên vận động nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Hiện nay nhiều nước tiên tiến đang khuyến khích phụ nữ mang thai tập yoga trong thai kỳ như một cách chăm sóc da cho bà bầu vô cùng hữu hiệu. Tập yoga trong thai kỳ đem lại tinh thần sảng khoái, làn da khỏe mạnh và còn giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

Yoga bầu – bí quyết cho mẹ và con đều khỏe đẹp

Khi tập yoga, da sẽ co dãn tạo độ đàn hồi tốt hơn để chống lại các vết rạn. Ngoài ra, các tuyến dầu dưới da khi đổ mồ hôi sẽ kích thích tiết bã nhờn giúp da thông thoáng, căng mịn và hạn chế vết nứt trên bụng mẹ.

3. Tránh xa stress và các thức uống có chất kích thích

Đây là điều tuyệt đối quan trọng mà các mẹ nên nhớ và nghiêm túc tuân theo. Trầm cảm trong thai kỳ vô cùng có hại cho cả mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Nên hạn chế suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng đầu óc, tìm những hoạt động giải trí giúp tinh thần thư giãn và lạc quan hơn.

Tránh xa căng thẳng khi mang thai

Khi bị stress, các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá sẽ là cám dỗ rất lớn nhưng các mẹ phải tuyệt đối tránh xa để đảm bảo sức khỏe thai nhi.

4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da an toàn

Kem chống rạn da là một sản phẩm phổ biến hiện nay được rất nhiều mẹ bầu sử dụng. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng chọn được sản phẩm an toàn và tốt cho thai nhi.

Nếu các mẹ còn chưa biết sử dụng sản phẩm chống rạn da nào vừa hiệu quả vừa an toàn thì hãy thử sữa chống rạn da Happy Event từ thương hiệu uy tín Rohto-Mentholatum Việt Nam. Đây là sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên có hàm lượng cao và vô cùng lành tính giúp dưỡng ẩm sâu, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da với 33% tinh dầu ô liu nguyên chất chứa hàm lượng cao các Vitamin A, E, D giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da.

Sữa chống rạn da Happy Event từ Rohto-Mentholatum Việt Nam

Ngoài ra, sản phẩm không chứa paraben, không chất tạo màu, tạo mùi, chất gây dị ứng và phù hợp với mọi loại da nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn cho thai nhi.

Chọn Happy Event để luôn tươi trẻ, khỏe đẹp khi mang thai và hơn hết là không ảnh hưởng đến việc phát triển của thai nhi các mẹ nhé.