Tất tần tật những điều mẹ bầu cần biết về đau bụng dưới khi mang thai

Mang thai là một quá trình vô cùng quan trọng mà mẹ bầu cần trang bị cho mình rất nhiều kiến thức từ việc chăm sóc da cho bà bầu như thế nào tới các biểu hiện nguy hiểm khi mang thai.

Hãy cũng đọc bài viết sau để hiểu thêm về những cơn đau bụng dưới có thể gặp khi mang thai bạn nhé!

Mẹ dễ bị đau bụng dưới khi mang thai

1/ Các cơn gò Braxton Hicks

Gò tử cung là một trong những “báo động đỏ” cho thấy bạn sắp bắt đầu chuyển dạ. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng với tất cả các cơn gò. Thỉnh thoảng, mẹ sẽ gặp một vài “báo động giả” nhưng y như thật bởi cơn gò sinh lý Braxton Hicks.

Trong những tháng cuối thai kỳ, thai phụ cảm thấy tử cung có những cơn gò nhẹ trong khoảng 30 đến 60 giây, một vài lần trong ngày, đó là những cơn gò sinh lý Braxton Hicks (cơn đau giả).

Không giống các cơn gò chuyển dạ diễn ra nhịp nhàng, đều đặn, cơn gò sinh lý không thể dự đoán trước và không có “nhịp điệu”.

Khi ở cuối thai kỳ, những cơn gò giả thường xuất hiện

2/ Đau dây chằng tròn vùng chậu

Phụ nữ mang thai đôi khi bị đau nhức ở vùng bụng hoặc vùng háng, thường ở một bên. Đây không phải là chứng đau bụng dưới nguy hiểm.

Dây chằng tròn vùng chậu là hệ thống dây chằng nằm ở khung xương chậu bao quanh tử cung. Khi tử cung giãn nở theo sự phát triển của thai nhi, dây chằng tròn vùng chậu cũng bị căng ra theo gây cảm giác đau đớn cho mẹ bầu.

Chúng có thể cố định một chỗ hoặc thay đổi vị trí khi mẹ bầu chuyển tư thế hoặc đứng lên, ngồi xuống. Thậm chí, nhiều mẹ bầu cảm thấy cơn đau âm ỉ lan dọc xuống vùng háng và hai bên hông.

Căng dây chằng vùng chậu gây đau đớn ở mẹ bầu

3/ Chuột rút bụng dưới sau khi “yêu”

Một số phụ nữ trải qua cơn co thắt tử cung sau khi đạt cực khoái. Mặc dù không gây nguy hiểm, nhưng nhiều phụ nữ tự hỏi mình có nên ngừng quan hệ tình dục hay không.

Câu trả lời là không. Nếu chuyện yêu khiến bạn đau đớn quá lâu hoặc chảy máu, khi đó bạn mới nên dừng lại.

Mẹ bầu dễ bị chuột rút sau khi “yêu”

3/ Làm gì khi bị đau bụng dưới?

Thông thường, khi nghỉ ngơi nhiều, triệu chứng đau cũng giảm đi. Ngoài ra, mất nước cũng có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn, vì vậy mẹ hãy uống thật nhiều nước.

Nếu những cơn đau đến thường xuyên, bạn hãy thử tắm nước ấm. Nước ấm giúp bà bầu dễ chịu hơn vào 3 tháng cuối thai kì khi không chỉ làm giảm chứng đau bụng mà còn cả cơn đau lưng.

Nghỉ ngơi thật nhiều khi mang thai mẹ nhé!

4/ Khi nào nên khám bác sĩ?

Nếu chỉ có những cơn đau bụng dưới, bạn không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu thấy có máu hoặc chảy nhiều dịch, bạn cần hỏi bác sĩ ngay lập tức.

Ngoài ra cũng cần lưu ý nếu những cơn co thắt ở bụng tăng tần suất hoặc quá mạnh, hoặc không đỡ khi bạn nằm xuống và nghỉ ngơi thì cũng cần đến bệnh viện kiểm tra ngay.

Mẹ cần lập tức gặp bác sĩ khi cơ thể có dấu hiệu bất thường

Bên cạnh những biểu hiện đau bụng dưới, các bà bầu cũng nên quan tâm tới cách chăm sóc da cho bà bầu một cách hiệu quả để tránh những tổn thương về da có thể xảy ra trong suốt quá trình mang thai.

Ngoài ra, các mẹ cũng nên tham gia các lớp học yoga hay những buổi massage như một cách làm đẹp da cho bà bầu và cũng thư giãn trong quá trình bầu bì đầy mệt mỏi.

Hy vọng với những chia sẻ ở trên, bạn sẽ có một kỳ thai kỳ mạnh khỏe.