Nỗi ám ảnh của mẹ bầu mang tên “nám da trong thai kỳ”

Khi mang thai, nhiều mẹ may mắn vì rất ít bị nám da. Tuy nhiên, nhiều người khác lại cảm thấy sợ hãi khi da ngày càng trở nên nám đen và điều này đã trở thành nỗi ám ảnh của các mẹ bầu. Tuy đây chỉ là một tình trạng bình thường xuất hiện trong thai kỳ nhưng nó gây ra không ít hậu quả, nhất là về tinh thần khiến các mẹ bầu cảm thấy mặc cảm và tự ti.

Nám da trở thành nỗi ám ảnh của nhiều mẹ khi mang thai

Nám da thai kỳ có gì khác so với nám da thông thường

Trong thời gian mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi để phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, sẽ gây ra những khó chịu và rối loạn ở các cơ quan nội tạng của phụ nữ như: da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh, trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho mẹ bầu, bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da. Phần lớn, khi mang thai da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám.

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai lượng hocmon oestrogene và progesterone tăng cùng với lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang bầu chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da. Thêm nữa, thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút… Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da

Nám da thai kỳ có nguy hiểm không?

Theo Viện Y tế quốc gia Mỹ, 50-70% phụ nữ mang thai bị nám da, đây là bệnh hoàn toàn lành tính. Nám da xảy ra với tất cả các loại da và màu da, nhưng với những phụ nữ có màu da trung bình, nám da thường nhiều nhất. Mặc dù, nám thường xuất hiện ở 3 tháng đầu và 3 tháng giữa nhưng nó cũng có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Nám da thường có khuynh hướng di truyền. Nám có thể biến mất sau sinh mà không cần điều trị, nhưng đa số các bệnh nhân là mãn tính và có thể kéo dài trong nhiều năm.

Xem thêm về Kem dưỡng da thiên nhiên

Ngăn ngừa nám da khi mang thai

– Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc.

– Thường xuyên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng khi mang thai để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp da hạn chế được vết nhăn; tăng  cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám.

– Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.

– Sử dụng các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu an toàn.

Việc dùng các mặt nạ tư nhiên để dưỡng da chống nám cũng là sự lựa chọn của nhiều mẹ bầu. Sử dụng mặt nạ tự nhiên dưỡng da hạn chế được hiện tượng nám da và làm cho làn da mẹ bầu trở nên mịn màng. Để giúp mẹ chăm sóc làn da tốt hơn khi mang thai, Earthmama xin giới thiệu đến mẹ sản phẩm chăm sóc da mặt tiện lợi đó là mặt nạ nghệ găn ngừa mụn chăm sóc da mặt Tanamera.

Cách sử dụng rất đơn giản, mẹ chỉ cần lấy 1/2 gói, trộn với 10 giọt dầu dừa và một chút nước, tạo thành dạng bột sệt, thoa nhẹ nhàng trên mặt và cổ (theo hướng từ dưới cổ lên trên, theo hình vòng tròn), massage cho tới khô, rửa lại với nước ấm. Sử dụng trong quá trình mang thai sẽ giúp cải thiện làn da của mẹ, làm đẹp da mặt tự nhiên, giúp mẹ tự tin hơn về vẻ đẹp của mình.

Mặt nạ nghệ ngăn ngừa mụn chăm sóc da mặt

Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.

Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.

Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.