Ngăn ngừa tổn thương và viêm nhiễm vùng kín sau sinh

Vùng kín chính là bộ phận phải chịu nhiều tổn thương nhất khi phụ nữ vượt cạn. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho mẹ cách chăm sóc vùng kín sau sinh, cũng như biện pháp để ngăn ngừa tổn thương và viêm nhiễm hiệu quả.

Vùng kín chính là bộ phận phải chịu nhiều tổn thương nhất khi phụ nữ vượt cạn

1/ Những nguyên nhân dẫn đến việc viêm nhiễm vùng kín sau sinh

Vùng kín chịu nhiều tổn thương trong quá trình sinh em bé

Khi sinh em bé, vùng kín phải mở rộng và chịu tổn thương ít nhiều, thậm chí là bị rách. Đây là lí do khiến mẹ bị đau rát, đồng thời tạo điều kiện vi khuẩn xâm nhập nếu không được vệ sinh đúng cách.

Dịch vùng kín sản sinh ra nhiều hơn

Sau khi sinh, sản dịch vẫn còn lưu trong tử cung nên được liên tục co bóp để đẩy ra ngoài. Tình trạng ẩm ướt này sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, tế bào nấm phát triển mạnh mẽ.

Sau khi sinh, sản dịch liên tục được co bóp đẩy ra ngoài gây ẩm ướt, viêm nhiễm

Bị rối loạn hoocmon sau sinh

Bệnh phụ khoa ở phụ nữ luôn có sự ảnh hưởng rất lớn của hoocmon, nhất là ở phụ nữ sau sinh. Lúc này, sự thay đổi hoocmon là nguyên nhân quan trọng khiến vùng kín tiết nhiều dịch nhầy lạ, có mùi tanh. Lúc này, vi khuẩn sẽ phát triển gây nên tình trạng viêm nhiễm, gây rát và ngứa ngáy.

Quan hệ tình dục quá sớm sau sinh

Quan hệ tình dục quá sớm sau sinh sẽ làm cho vi khuẩn tấn công vào vùng kín, xâm nhập vào những nơi bị tổn thương chưa kịp hồi phục làm viêm nhiễm, đau rát.

Sức đề kháng yếu hơn

Sức đề kháng yếu sau sinh khiến cơ thể không thể chống lai các tác động từ vi khuẩn, nấm bệnh, nhất là tại vùng kín.

Căng thẳng, rối loạn hoocmon sau sinh cũng là nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín

2/ Điều trị tổn thương và viêm nhiễm vùng kín sau sinh

Viêm nhiễm vùng kín là bệnh rất phổ biến ở phụ nữ, nhất là phụ nữ sau khi sinh đẻ. Biểu hiện thường gặp của bệnh là cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Vùng kín tiết nhiều dịch có mùi tanh và màu lạ như xanh, vàng,…Bên cạnh đó, một số trường hợp bị nặng sẽ có cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục và tiểu tiện.

Vùng kín bị viêm nhiễm gây ngứa ngáy, đau  rát khó chịu

Điều trị viêm nhiễm vùng kín bằng phương pháp dân gian

+ Sử dụng lá trầu không hoặc chè xanh:

Trầu không và chè xanh đều có khả năng làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn cũng như sát khuẩn tốt, giúp chăm sóc vùng kín sau sinh hiệu quả. Mẹ chỉ cần lấy một nắm trầu hoặc chè xanh rửa sạch, sau đó đun với nước khoảng 15 phút, lấy nước này để rửa vùng kín từ 2-3 lần trong ngày. Không nên rửa quá nhiều vì có thể làm khô âm đạo.

Mẹ có thể dùng nước trà xanh pha loãng để rửa vùng kín

+ Dùng lá ngải cứu:

Đối với lá ngải cứu, mẹ có thể thực hiện cả 2 phương pháp là xông hơi và rửa sạch. Nước ngải cứu sau khi đun nóng để nguội tầm 5 phút thì đặt dưới vùng kín để xông. Khi nước nguội hẳn, mẹ dùng để rửa lại vùng kín. Thực hiện vài lần sẽ có tác dụng giảm viêm nhiễm và ngứa vùng kín hiệu quả.

+ Sử dụng nước muối pha loãng:

Bỏ vài hột muối vào nước sạch, rồi dùng như nước vệ sinh phụ nữ để rửa vùng kín mỗi ngày để làm sạch, sát khuẩn và giảm ngứa vùng kín hiệu quả.

Nước muối pha loãng giúp sát khuẩn, làm sạch vùng kín

          Điều trị bằng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ

Biện pháp dân gian đôi khi chỉ có tác dụng với người này nhưng những người khác thì lại không. Do đó, nếu bệnh đã chuyển nặng, đau rát khó chịu thì mẹ cần đến gặp bác sĩ để được khám và kê thuốc điều trị. Trường hợp này, nên tránh việc tự chữa tại nhà sẽ khiến tình trạng tồi tệ hơn.

Nếu bệnh nặng mẹ cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn

3/ Phòng ngừa tổn thương và viêm nhiễm vùng kín sau sinh

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín hằng ngày

Cách để phòng ngừa viêm nhiễm tốt nhất chính là luôn vệ sinh và giữ vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Mẹ có thể sử dụng biện pháp xông hơi, hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt để làm sạch âm đạo. Bên cạnh đó, cần mặc đồ thoáng mát, cũng như thường xuyên thay đồ lót để tránh cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Sử dụng dung dịch vệ sinh hằng ngày để làm sạch vùng kín

Không quan hệ tình dục quá sớm sau sinh

Sau ít nhất 1-2 tháng sau sinh, mẹ không nên quan hệ tình dục. Lúc này, sản dịch còn được tiết ra rất nhiều, việc quan hệ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo, gây ra tình trạng viêm nhiễm khó chịu.

Sử dụng đồ lót chất liệu thấm hút tốt, không gây bí

Đồ lót sau sinh cần được thiết kế rộng rãi, chất liệu thấm hút tốt, không gây bí bách cho bà bầu. Thậm chí những ngày mới sinh, mẹ nên hạn chế mặc đồ lót để vùng kín được thông thoáng.

Nghỉ ngơi, ăn uống lành mạnh

Chế độ nghỉ ngơi, ăn uống lành mạnh cũng góp phần quan trọng vào việc cân bằng hoocmon sau sinh, giúp cho vùng kín không còn tiết dịch lạ, giảm bớt sự khó chịu và ngứa ngáy.

Ăn uống lành mạnh giúp cân bằng hoocmon sau sinh, giảm viêm nhiễm vùng kín

Vùng kín vốn rất nhạy cảm, nhất là ở phụ nữ sau sinh. Hãy quan tâm và chăm sóc bộ phận này thật tốt, đừng để cảm giác khó chịu hoặc những căn bệnh không đáng có làm ảnh hưởng đến cuộc sống làm mẹ của mẹ nhé!

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Bentley Organic đã được Hiệp Hội Đất của Anh (Tổ chức độc lập của Anh chứng nhận sản phẩm hữu cơ cho chăm sóc da và sức khỏe) chứng nhận là sản phẩm organic với thành phần organic chiếm 85%. Không chỉ an toàn về độ pH 4.5 – 5 (độ pH của vùng kín bình thường giao động từ 4.5 – 5.5) , mà sự phê duyệt của các Bác sỹ da liễu tại Anh có nghĩa “dung dịch vệ sinh phụ nữ Bentley organic” tuyệt đối an toàn cho làn da người sử dụng.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Bentley Organic

Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.

Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.

Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.