Hỏi – đáp về rạn da trong thai kỳ

Rạn da khi mang thai là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Những vết rạn xấu xí làm cho các mẹ lo lắng và tự ti hơn. Cùng giải đáp những thắc mắc về rạn da nhé!

1/Làm sao để ngăn ngừa rạn da?

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, ngay từ khi biết mình mang thai, các mẹ nên thực hiện các biện pháp ngăn chặn tình trạng rạn da:

+ Thiết lập chế độ ăn uống dinh dưỡng đa dạng và khoa học

Rạn da có thể là do bị thiếu hụt vitamin và protein. Các mẹ cần lập ra cho mình một chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, chất chống oxy hóa, để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Đừng quên bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, rau quả tươi, trứng, ngũ cốc, cá.. để tăng sự khỏe mạnh, sức đàn hồi cho làn da.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chăm chỉ uống nhiều nước nhé. Nước sẽ cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, hạn chế đi các vết rạn nứt. Siêng năng uống nước cũng là một cách dưỡng da cho bà bầu rất hiệu quả đấy.

Chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học giúp mẹ ngăn ngừa rạn da hiệu quả

+ Tập luyện thể dục

Việc tập luyện thể dục, vận động cơ thể thường xuyên sẽ giúp độ đàn hồi của da tốt hơn. Khi các mẹ vận động, các tuyến dầu dưới da sẽ kích thích tiết ra bã nhờn, điều này làm cho da không bị khô, cung cấp độ ẩm cho da, từ đó hạn chế nguy cơ rạn da. Mẹ bầu nên “kết thân” với những môn thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, pilate… để vừa khỏe đẹp vừa an toàn cho sự phát triển của thai nhi nhé!

2/ Khi mang thai có được dùng kem chống rạn da không?

Rạn da là hiện tượng phổ biến của thai phụ, xuất hiện do sự đứt gãy của các mô liên kết dưới lớp trung bì khi tăng cân nhanh. Sử dụng kem chống rạn khi bước vào thai kỳ là điều cần thiết, nhưng các mẹ cần lưu ý những điểm sau:

• Nên dùng kem chống rạn từ lúc mới mang thai để phòng chống các vết rạn hiệu quả hơn. Trong lần sử dụng kem đầu tiên, các mẹ nên bôi thử một lượng nhỏ ở vùng cánh tay để kiểm tra tình trạng kichd ứng của da.
• Lựa chọn sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên và có thương hiệu uy tín.
• Tránh massage mạnh ở bụng vì lực tác động quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến em bé. Các mẹ nên dùng các loại kem chống rạn da có chiết xuất từ thiên nhiên.

Các mô liên kết dưới lớp trung bì của da bị đứt gãy gây rạn da

3/ Sữa chống rạn da Happy Event – Món quà dành cho phụ nữ mang thai

Sữa chống rạn da Happy Event với thành phần dầu Ô-liu nguyên chất giúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho làn da, ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành các vết rạn trên da.

Sữa chống rạn da Happy Event chứa thành phần thiên nhiên lành tính

Sản phẩm không chứa paraben, hương liệu hay chất tạo màu… nên cực kỳ an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Sữa chống rạn da Happy Event chính là sự lựa chọn thông minh, giúp mẹ ngăn ngừa các vết rạn và làm đẹp da cho bà bầu hiệu quả.

Sữa chống rạn da Happy Event giúp mẹ ngăn ngừa các vết rạn hiệu quả