BỎ TÚI NGAY NHỮNG LƯU Ý KHI DU LỊCH BIỂN MÙA HÈ CỰC KỲ CẦN THIẾT

Hè đến là khoảng thời gian nhiều người bắt đầu lên kế hoạch cho chuyến du lịch của mình và biển là một trong những địa điểm được lựa chọn nhiều nhất. Dù là du lịch biển trong hay ngoài nước thì bạn cũng cần biết những lưu ý dưới đây để tour du lịch hècủa mình an toàn và trọn vẹn hơn nhé.

Du lịch biển mùa hè là lựa chọn của nhiều khách du lịch

1. Hãy chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết

Trước khi đi biển, bạn nên chuẩn bị ít nhất là 2 bộ áo tắm. Quần short, váy, áo ngắn tay sẽ tạo cho bạn cảm giác mát mẻ, sảng khoái. Bạn nên đi dép xăng đan thay cho giày vì đôi chân sẽ được thoáng mát. Bạn cũng cần mang theo kem chống nắng để bảo vệ làn da, đặc biệt cần chọn loại chỉ số SPF từ 30 trở lên. Mũ rộng vành, kính mát để bảo vệ đôi mắt khỏi bị chói sáng cũng là những vật dụng cần thiết nên mang theo khi đi biển.

Bạn nên mang theo khăn tắm, kính bơi. Nếu đi cùng trẻ nhỏ, bạn nên sắm cho bé loại phao bơi cho trẻ hoặc chiếc ghế phao để ngồi trên biển. Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt, bông ngoáy tai, sữa tắm, nước gội đầu cũng là những vận dụng hữu ích.

Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết khi đi biển

2. Chú ý những thời điểm không nên tắm biển

– Không nên tắm quá lâu khi trời nắng hoặc vào giữa buổi trưa. Ngâm người trong nước quá lâu làm cho da bị ngấm nước, nhăn nheo.

– Không nên tắm biển ngay sau khi ăn vì nước biển ép vào bụng sẽ gây ra khó thở và đầy bụng. Tốt nhất là nên tắm biển sau khi ăn sáng 1h và sau khi ăn chiều 2h. Cũng không nên tắm biển vào lúc quá đói mệt, dễ gây ra mệt quá sức.

– Không nên tắm biển sau 10h sáng và trước 14h chiều. Thời điểm này ánh nắng có nhiều tia tử ngoại và dễ bị say nắng.

– Không nên tắm biển vào những ngày sóng mạnh (nhìn thấy bọt trắng của sóng hoặc nhìn thấy cây sóng), nhiệt độ ngoài trời thấp (dưới 25oC).

Không nên tắm quá lâu khi trời nắng hoặc vào giữa buổi trưa

3. Chú ý khi mang theo thức ăn đi biển vào mùa hè

Vào mùa hè, trời thường rất nóng. Vì vậy, bạn nên hạn chế mang theo đồ ăn vì sẽ rất dễ bị ôi, thiu. Chỉ khi nào đi du lịch đến những địa điểm vắng vẻ, bạn mới mang theo đồ ăn nhưng hãy bảo quản trong hộp hoặc đóng gói cẩn thận. Đặc biệt là bạn nên mang theo đủ nước, nhiều hoa quả, rau xanh.

Khi tham gia tour du lịch hè 2018, nếu ăn uống tại các địa điểm du lịch, bạn cũng nên xem xét về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm ở nơi đó. Không nên sử dụng các loại thực phẩm, thức ăn không có nguồn gốc. Khi đi biển, bạn không thể không thử các món ăn từ hải sản. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều mà phải biết xen kẽ những món ăn khác vào nhé.

Không nên ăn quá nhiều hải sản khi đi biển nhé

4. Không để cơ thể bị say nắng

Say nắng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể để lại các biến chứng nguy hiểm.

Biểu hiện của người say nắng là thân nhiệt tăng cao, một số trường hợp nghiêm trọng hơn còn xuất hiện hiện tượng rộp đỏ, lưỡi sưng, tim đập mạnh và rối loạn ý thức.

Để tránh hiện tượng say nắng khi đi du lịch biển bạn cần bổ sung vitamin C một cách thường xuyên thông qua các loại rau xanh và trái cây. Chúng ta cũng cần uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, đặc biệt khi ra nắng và có những hoạt động ngoài trời.

Bổ sung vitamin C một cách thường xuyên để cơ thể không bị say nắng

Trên đây là những lưu ý cho bạn khi muốn đi du lịch biển vào mùa hè này. Còn nếu bạn muốn đặt các tour du lịch hè giá rẻ thì có thể tham khảo ngay những tour hiện có của Du Lịch Thiên Nhiên. Đây là những gói tour du lịch trong và ngoài nước đến tất cả các địa điểm cực hot vào mùa hè. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và chọn tour phù hợp nhất với nhu cầu của bạn nhé!

Du lịch thiên nhiên – Chuyên thiết kế, tổ chức tour Giá Rẻ – Uy Tín – Chất Lượng. Tour được mở liên tục, đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm. Liên hệ các Hotline dưới để được Tư Vấn Miễn Phí.

Trụ sở chính: 1356 Đường 3/2, Phường 2, Quận 11, Tp.HCM, Việt Nam

☎ (+84-28) 62611513 – 62611523

Chi Nhánh 1: 365 Trần Phú, Phường 8, Quận 5, Tp.HCM, Việt Nam

☎ (+84-28) 62980 888

Chi Nhánh 2: 516 Lạc Long Quân, Phường 5, Quận 11, Tp.HCM, Việt Nam

☎ (+84-28) 7308 6778