Trang Chủ » Mẹ & Bé » Mẹ bầu nào không nên uống sữa ?

Mẹ bầu nào không nên uống sữa ?

Khi mang thai, mẹ bầu thường hay được khuyên sử dụng sữa để bổ sung cho mẹ khỏe và thai nhi được phát triển tốt trong thai kì. Tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng tốt và mẹ bầu nào cũng có thể uống sữa. Vậy những trường hợp nào mẹ bầu nên tránh uống sữa? Hãy cùng tìm hiểu ngay bên dưới.

Không phải mẹ bầu nào cũng có thể uống sữa

1/ Trường hợp thiếu sắt ở mẹ bầu

Một trong những dấu hiệu thường gặp ở mẹ bầu là thiếu máu hay nói cách khác là thiếu sắt. Khi rơi vào tình trạng này các mẹ nên uống thêm các viên chức năng để bổ sung thêm sắt vào cơ thể và bổ sung trong chính chế độ dinh dưỡng hàng ngày để cung cấp hàm lượng sắt kịp thời cho cơ thể. Tuy nhiên khi đang bổ sung sắt vào cơ thể mẹ bầu lại uống thêm sữa sẽ không tốt. Bởi hàm lượng canxi trong sữa khi gặp sắt sẽ tạo thành muối không hòa tan nên lượng sắt mà mẹ bầu đưa vào cơ thể sẽ không được hấp thụ.

Mẹ bầu không nên uống sữa khi đang bổ sung sắt

2/ Trường hợp bị viêm thực quản trào ngược ở mẹ bầu

Khi bị trào ngược thực quản, việc ăn uống của mẹ bầu trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Nếu vì không ăn uống được mẹ bầu lựa chọn uống sữa là điều không nên. Theo ý kiến của các chuyên gia, chất béo có trong sữa sẽ gia tăng áp lực cơ thắt thực quản thấp hơn áp lực co bóp của dạ dày sẽ dẫn đến biến chứng viêm thực quản trào ngược nặng hơn.

Mẹ bầu không nên uống sữa khi viêm thực quản dạ dày trào ngược

3/ Trường hợp bị loét đường tiêu hóa của mẹ bầu

Một trường hợp mẹ bầu nên cân nhắc không nên uống sữa đó chính là khi bị loét đường tiêu hóa. Mặc dù ở một mức nào đó sữa có tác dụng làm giảm đi sự kích thích axit dạ dày trên bền mặt bị loét song nếu uống quá thường xuyên sẽ làm phản tác dụng, gây kích thích tiết axit dạ dày nhiều hơn.

Mẹ bầu không nên uống sữa khi bị loét đường tiêu hóa

4/ Trường hợp thiếu axit phân giải đường lactose ở mẹ bầu

Trong sữa có nhiều chất béo và hàm lượng đường lactose. Mẹ bầu chỉ nên uống sữa khi cơ thể mình có đầy đủ lượng axit trong cơ thể để phân loại đường này. Nếu uống sữa khi cơ thể không đủ lượng axit để phân hủy đường sẽ dẫn đến đau bụng và bị tiêu chảy.

Mẹ bầu không nên uống sữa khi thiếu axit phân giải đường lactose

5/ Trường hợp bị viêm túi mật và tuyến tụy ở mẹ bầu

Một trường hợp cuối cùng mẹ bầu nên tránh uống sữa bầu khi mang thai khi cơ thể bị viêm túi mật và tuyến tụy. Khi mắc bệnh, cơ thể mẹ bầu sẽ bị thiếu enzyme lipase. Loại enzyme này có tác dụng làm giúp tiêu hóa và hấp thụ chất béo có trong sữa. Nếu mẹ bầu bổ sung sữa vào cơ thể trong tình trạng này sẽ gây nên áp lực lớn lên túi mật và tụy làm cho bệnh chuyển biến nặng hơn.

Mẹ bầu không nên uống sữa khi bị viêm túi mật và tuyến tụy

Chuyên mục làm đẹp cho mẹ bầu:

Bên cạnh việc chăm sóc cho sức khỏe mẹ bầu nên lưu ý chăm sóc cho da của mình được khỏe mạnh và tốt hơn. Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều sự thay đổi đặc biệt là da có rất nhiều vấn đề làm cho mẹ bầu phải suy nghĩ.

Vấn đề về da mẹ bầu thương gặp khi nhắc đến đầu tiên chính là vấn đề bị rạn da khi mang thai. Các vết rạn da thường xuất hiện và mất đi sau khi sinh tuy nhiên ở một số trường hợp sẽ có thể để lại sẹo. Để có thể ngăn ngừa các vết rạn mẹ bầu nên lưu ý trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để có thể kiểm soát cân năng. Sử dụng dầu dừa hoặc sữa chống rạn da cho bà bầu để có thể ngăn ngừa và làm mở các vết rạn hiệu quả.

Bên cạnh việc ngăn ngừa rạn da khi mang thai mẹ bầu nên lựa chọn cho mình phương pháp chăm sóc da phù hợp để giữ cho mình một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Sử dụng mặt nạ có chiết suất tự nhiên sẽ rất tốt cho mẹ bầu mà da lại không bị mẫn cảm. Tẩy da chết mỗi tuần 2 lần sẽ giúp cho mẹ bầu có làn da mịn màng hơn, giúp các dưỡng chất được hấp thu vào tốt hơn. Duy trì chế độ ăn uống, ăn nhiều hoa quả và uống nhiều nước cũng là một cách chăm sóc da khi mang thai vừa hiệu quả lại an toàn.

Cách chăm sóc da khi mang thai dành cho mẹ bầu

Lưu ý khi lựa chọn các loại mỹ phẩm hay dưỡng chất để dưỡng da mẹ bầu nên xem kỹ thành phần bên trong để không bị dị ứng hay có hại cho da. Hi vọng với những chia sẻ mà chúng tôi đã mang đến sẽ giúp cho mẹ bầu có thể mang thai khỏe mạnh và có cách dưỡng da cho bà bầu hiệu quả và an toàn nhé. Cảm ơn đã quan tâm theo dõi và hẹn gặp lại.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *